SALEP BAWANG MERAH: Terapi Herbal Modern Mengurangi Nyeri Haid dan Stress

Clara Tika Pangesti; Sri Sumarni; Marsum

Penulis

Clara Tika Pangesti M.Tr., Keb.

Poltekkes Kemenkes Semarang

Dr. Sri Sumarni, Bdn., M.Mid.

Poltekkes Kemenkes Semarang

Dr. Marsum, BE., S.Pd., MHP.

Poltekkes Kemenkes Semarang

Kata Kunci:

salep, bawang merah, haid

Sinopsis

Buku Salep Bawang Merah: Terapi Herbal Modern Mengurangi Nyeri Haid dan Stres

membahas secara komprehensif permasalahan dismenore primer yang banyak dialami remaja putri dan perempuan usia reproduksi, serta dampaknya terhadap kualitas hidup dan kesehatan mental. Nyeri haid yang sering dianggap wajar ternyata dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, menurunkan produktivitas, dan meningkatkan tingkat stres yang ditandai dengan peningkatan hormon kortisol.

Buku ini mengulas konsep dasar remaja, menstruasi, nyeri, dan dismenore primer secara ilmiah, disertai penjelasan mengenai patofisiologi nyeri haid, faktor risiko, serta hubungan antara stres dan hormon kortisol Selain itu, dipaparkan berbagai pendekatan penanganan dismenore, baik farmakologis maupun nonfarmakologis, dengan penekanan pada terapi herbal sebagai alternatif yang aman dan minim efek samping.

Keunggulan buku ini terletak pada pembahasan inovasi pemanfaatan bawang merah (Allium cepa L.) sebagai bahan dasar salep topikal. Kandungan aktif bawang merah seperti flavonoid, alliin, dan senyawa sulfur dijelaskan memiliki efek antiinflamasi, analgesik, serta mampu meningkatkan sirkulasi darah lokal sehingga berpotensi menurunkan nyeri haid dan kadar hormon kortisol. Buku ini juga memaparkan proses pembuatan salep bawang merah, uji iritasi, serta evaluasi efektivitasnya terhadap penurunan intensitas nyeri dan stres.

Disusun secara sistematis dan berbasis literatur ilmiah, buku ini diharapkan menjadi referensi bagi mahasiswa, tenaga kesehatan, peneliti, serta masyarakat umum dalam memahami dismenore dan pengembangan terapi herbal modern yang aplikatif dan berorientasi pada kesehatan perempuan

Bab

KATA PENGANTAR
DAFTAR ISI
BAGIAN 01. PENDAHULUAN
BAGIAN 02. REMAJA
BAGIAN 03. MENSTRUASI
BAGIAN 04. NYERI
BAGIAN 05. HORMON DISMENORE PRIMER
BAGIAN 06. HORMON KORTISOL
BAGIAN 07. BAWANG MERAH
BAGIAN 08. SALEP
BAGIAN 09. PEMBUATAN SALEP BAWANG MERAH
BAGIAN 10. EFEKTIVITAS SALEP BAWANG MERAH TERHADAP PENURUNAN NYERI
BAGIAN 11. EFEKTIVITAS SALEP BAWANG MERAH TERHADAP KADAR HORMON KORTISOL
DAFTAR PUSTAKA
PROFIL PENULIS 1
PROFIL PENULIS 2
PROFIL PENULIS 3
LAMPIRAN

Biografi Penulis

Clara Tika Pangesti M.Tr., Keb., Poltekkes Kemenkes Semarang

Clara Tika Pangesti, lahir di Braja Fajar pada tanggal 19 Desember 1994. Saya tumbuh dalam lingku-ngan keluarga yang menekankan nilai pendidikan, kedisiplinan, etika, serta prinsip-prinsip keagamaan yang kuat. Sejak kecil, saya terbiasa melihat pentingnya ketekunan dan usaha dalam meraih apa yang dicita-citakan. Nilai-nilai tersebut memberikan fondasi yang kokoh dalam perjalanan hidup dan akademik saya, terutama saat saya mulai tertarik pada bidang kesehatan dan pelayanan masyarakat.

Ketertarikan saya pada bidang kebidanan muncul dari keinginan untuk berperan langsung dalam meningkatkan kesehatan ibu dan anak, serta memberikan pelayanan yang aman, bermutu, dan penuh empati kepada masyarakat. Perjalanan akademik saya dimulai dengan mengambil Program Diploma III Kebidanan di STIKes Bhakti Pertiwi Indonesia pada tahun 2013–2016. Pada masa pendidikan ini, saya tidak hanya mendapatkan bekal teoritis, tetapi juga pengalaman praktik klinik di berbagai fasilitas pelayanan kesehatan. Melalui pengalaman tersebut, saya belajar tentang pentingnya ketepatan klinis, profesionalisme, serta kemampuan komunikasi dalam memberikan asuhan kepada ibu dan bayi. Saya juga belajar memahami tantangan nyata yang dihadapi tenaga kesehatan, terutama di daerah dengan keterbatasan fasilitas pelayanan maternal-neonatal. Untuk memperkuat kompetensi profesional sebagai seorang bidan, saya kemudian melanjutkan pendidikan Program Diploma IV Kebidanan di STIKes Bhakti Pertiwi Indonesia pada tahun 2016–2017. Masa pendidikan ini memberikan kesempatan bagi saya untuk mengembangkan kemampuan praktik yang lebih mendalam, mengaplikasikan ilmu berbasis bukti, serta meningkatkan keterampilan klinis secara langsung. Pada tahap ini, saya semakin memahami bahwa seorang bidan tidak hanya memberikan pelayanan kesehatan, tetapi juga berperan sebagai pendidik, advokat, dan pendamping bagi perempuan dalam berbagai fase kehidupan reproduksinya. Sebagai bagian dari pengembangan profesional, saya juga pernah mengikuti program Nusantara Sehat, sebuah inisiatif nasional yang menempatkan tenaga kesehatan terampil di daerah terpencil. Pengalaman ini memperluas wawasan saya mengenai tantangan pelayanan kesehatan di lapangan, membekali saya dengan kemampuan problem-solving, komunikasi lintas budaya, dan kerja sama tim di lingkungan yang dinamis dan beragam.

Dengan dorongan untuk terus belajar dan mengembangkan diri, saya berkomitmen untuk meningkatkan kompetensi profesional melalui berbagai pengalaman praktik, penelitian, dan kegiatan edukasi. Saya percaya bahwa pelayanan kesehatan yang bermutu tidak hanya mengandalkan keterampilan klinis, tetapi juga empati, integritas, dan kemampuan membangun hubungan yang baik dengan masyarakat.

Dr. Sri Sumarni, Bdn., M.Mid., Poltekkes Kemenkes Semarang

Dr. Sri Sumarni, Bdn., M.Mid. lahir di Sragen, Jawa Tengah pada tanggal 29 Juli 1973. Awal karir penulis sebagai guru di Sekolah Perawat Kesehatan (SPK Kariadi Semarang) tahun 1997 yang selanjutnya konversi menjadi Akademik Kebidanan. Latar belakang pendidikan Diploma III Keperawatan, penulis melanjutkan ke Australian Catholic University yng selanjutnya menjadi Australian National University (ANU) dan berhasil meraih Master of Midwifery (Magister Kebidanan) dari negeri Kangguru tahun 2004. Gelar Doktor tahun 2020 dari program Strata 3 Doktor Ilmu Kedokteran Kesehatan, Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Langkah Pendidikan penulis selanjutnya dan gelar tersebut diraih diawal masa pandemi Covid 19 menyerang Indonesia sebagai pioneer ujian disertasi dengan menggunakan virtual meeting. Penulis menempuh Pendidikan Profesi Bidan di tahun 2022. Pengalaman penulis sebagai Sekretaris Jurusan Kebidanan, Ketua Prodi D III Kebidanan Semarang, dan Ketua Prodi Kebidanan Program Magister Terapan, Program Pascasarjana di di Poltekkes Kemenkes Semarang menuntut penulis untuk memberi teladan dalam proses menulis. Semua ilmu, pengetahuan, dan pengalaman melandari proses mengajar di bidang Kehamilan, Persalinan, Kegawatdaruratan Maternal Neonatal, Metode Penelitian, Pengembangan Proposal, serta sebagai pembimbing Laporan Tugas Akhir, Skripsi maupun Tesis yang selalu menstimulasi penulis untuk berkarya. Berbagai kegiatan menjadi narasumber event ilmiah baik kuliah pakar, workshop, seminar nasional, dan international conference hingga menghantarkan penulis sering menyabet best oral presentation. Pengalaman penelitian penulis di area antenatal care, intrapartum, postpartum, dan kesehatan reproduksi. Publikasi penulis telah tercantum di jurnal yang terakreditasi baik nasional yang terindeks di sinta dan internasional di scopus. Penulis juga aktif berorganisasi sebagai Pengurus Daerah Ikatan Bidan Indonesia (IBI) Jawa Tengah sebagai devisi Advokasi, Hubungan Luar Negeri, dan Sie organisasi sejak tahun 2008 sampai sekarang. Pengalaman sebagai asesor LAMPTKes bidang kebidanan dan penyuluh antikorupsi nasional, semakin memacu penulis dalam membagikan ilmu untuk dapat dimanfaatkan seoptimal mungkin. Penulis juga aktif sebagai pengurus Ikatan Alumni Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro Regional Wilayah Semarang Raya (IKAMESRA) sejak 2023. Penulis aktif dalam memdarmabaktikan ilmunya di bidang kebidanan menghantarkannya menjadi anggota Kolegium Kebidanan Indonesia bidang 1 ujian dan akreditasi sejak tahun 2024.

Dr. Marsum, BE., S.Pd., MHP., Poltekkes Kemenkes Semarang

Dr. Marsum, BE., S.Pd., MHP. lahir di Desa Kran-degan, Kecamatan Puring, Kabupaten Kebumen, Jawa Tengah, pada tanggal 27 Juli 1963. Sejak kecil ia hobi mendengarkan radio-radio luar negeri seperti BBC (Inggris), ABC (Australia), dan VOA (Amerika Serikat) melalui gelombang SW (short wave), yang membentuk rasa ingin tahu dan ketertarikannya pada informasi global. Pendidikan formalnya dimulai dengan menamatkan SMA Kebumen (kini SMA Negeri 1 Kebumen) pada tahun 1982, kemudian melanjutkan ke Sekolah Penilik Pembantu Hygiene (SPPH) di Purwokerto, Kabupaten Banyumas, Jawa Tengah, yang diselesaikan pada tahun 1983. Selanjutnya, ia menempuh pendidikan di Lembaga Politeknik Pekerjaan Umum Institute Teknologi Bandung (LPPU-ITB) dan lulus pada tahun 1989. Untuk memperluas kompetensi akademik dan profesional, Prof. Marsum kemudian menempuh studi di IKIP Muhammadiyah Purwokerto (kini Universitas Muhammadiyah Purwokerto), yang diselesaikan pada tahun 1996. Ia kemudian menempuh pendidikan lanjutan di School of Rural Health, The Melbourne University, Australia, dan selesai pada tahun 2004. Seluruh pengabdiannya pada bidang pendidikan ia curahkan di Poltekkes Kemenkes Semarang (PolkesMar), yang mulai ia tempati sebagai staf pengajar (instruktur/guru/dosen) sejak tahun 1984. Dari tahun 2006 hingga 2010, ia diangkat sebagai Ketua Jurusan (Kajur) Kesehatan Lingkungan di Kampus VII Baturaden Purwokerto. Pada tahun 2010, Prof. Marsum diangkat sebagai Wakil Direktur PolkesMar periode 2010–2014 dan 2014–2018, kemudian menjabat sebagai Direktur PolkesMar periode 2018–2023. Setelah purna tugas di PolkesMar, Prof. Marsum menjabat sebagai Pelaksana Tugas Direktur Poltekkes Kemenkes Jakarta I dari tahun 2023 hingga 2024. Di tengah kesibukannya sebagai pimpinan PolkesMar, pada tanggal 19 Agustus 2020, ia dinyatakan lulus sebagai Doktor dari Program Doktor Kesehatan Masyarakat (DKM) Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Diponegoro (Undip). Selanjutnya, pada tanggal 15 November 2023, ia dikukuhkan sebagai Guru Besar / Profesor bidang Ilmu Kesehatan Masyarakat di Jurusan Kesehatan Lingkungan PolkesMar. Prof. Dr. Marsum dikenal sebagai akademisi dan pemimpin yang berdedikasi tinggi, menggabungkan pengalaman praktis, penelitian, dan pengembangan sumber daya manusia di bidang kesehatan masyarakat.

Referensi

Al, N. W. E. (2023). Manajemen Nyeri. In Media Pustaka.

Amir, N., Paridawati, I., & Mulya, S. A. (2021). Respon Pertumbuhan Dan Produksi Tanaman Bawang Merah (Allium Ascalonicum L.) Dengan Pemberian Pupuk Organik Cair Dan Pupuk Kalium. Klorofil: Jurnal Penelitian Ilmu-Ilmu Pertanian, 16 (1), 6–11. https://doi.org/10.32502/ jk.v16i1.4033

Ananda, Y., Gusdiansyah, E., Helmi, S. T., & Agesti, D. H. (2021). Manajemen Nyeri Dalam Keperawat Dasar. Elsevier Ltd.

Andini, R. A. K. (2023). The Overview of Menstrual Physiology: A. Narrative Literature Review, 1(1), 1–5. https://doi.org/10.59345/sjog.v1i1.21

Anggari, A. N., Rostianingsih, D., & Aritonang, T. R. (2024). Efektivitas Penggunaan Minuman Jahe Merah Dan Jahe Emprit Terhadap Intensitas Nyeri Haid (Dysmenorrhea) Pada Remaja Putri Di SMPI Al Falah Babela. Malayahati Nursing Journal, 6, 4737–4749. https://doi.org/https://doi.org/10.33024/mnj.v6i11.14218

Anggraini, M. A., Lasiaprillianty, I. W., & Danianto, A. (2022). Diagnosis dan Tata Laksana Dismenore Primer. Cermin Dunia Kedokteran, 49(4), 201. https://doi.org/ 10.55175/cdk.v49i4.1821

Asrinah, Putri, S. S., Sulistyorini, D., Muflihah, M. S., & Sari, D. N. (2023). Konsep Kebidanan. Graha Ilmu.

Ayustaningwarno, F., Anjani, G., Ayu, A. M., & Fogliano, V. (2024). A critical review of Ginger’s (Zingiber officinale) antioxidant, anti-inflammatory, and im-munemodulatory activities. Frontiers in Nutrition, 11(June), 1–16. https://doi.org/10.3389/fnut.2024. 1364836

Balasamy, S., Atchudan, R., Arya, S., Gunasekaran, B. M., Nesakumar, N., & Sundramoorthy, A. K. (2024). Cortisol: Biosensing and detection strategies. Clinica Chimica Acta, 562, 119888. https://doi.org/10.1016/j. cca.2024.119888

Batmomolin A dkk. (2023). Kesehatan Reproduksi dan Keluarga Berencana (Vol. 4, Number 1). PT. Media Pustaka Indo.

Buangsampuhi, N. A., & Rahayu, S. (2024). Pengaruh Kompres Bawang Merah Terhadap Penurunan Suhu Tubuh Pada Anak Dengan Masalah Demam Thypoid Di Ruang Anyelir RSUD Mokopido Tolitoli. Salando Health Journal, 2(2), 1–7. https://doi.org/10. 33860/shj.v2i2.4010

Carolin, B. T., Rukmaini, & Situmorang, S. L. M. (2023). The Effect of Giving Avocado Fruit (Persea Americana) and Honey on Hemoglobin Levels among Trimester III Pregnant Women with Anemia. Health and Technology Journal (HTechJ), 1(6), 641–645. https://doi.org/10.53713/htechj.v1i6.126

Chen, C. X., Barrett, B., & Kwekkeboom, K. L. (2016). Efficacy of Oral Ginger (Zingiber officinale) for Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-Analysis. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, 2016. https://doi.org/10.1155/2016/6295737

Chen, C. X., Rogers, S. K., Li, R., Hinrichs, R. J., Fortenberry, J. D., & Carpenter, J. S. (2024). Social Determinants of Health and Dysmenorrhea: A Systematic Review. The Journal of Pain, 25(9), 104574. https://doi.org/10. 1016/j.jpain.2024.104574

Dianiati, L. A., Purnami, L. A., & Ningrum, K. A. P. (2023). Mengidentifikasi Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Kejadian Ruptur Perineum pada Ibu Bersalin Di Wilayah Kerja Puskesmas Kubutambahan 1. Jurnal Kesehatan STIKes Buleleng, 8(2), 100–108.

Djarami, N. J. (2023). Penyuluhan Tentang Obat Sediaan Salep Kepada Masyarakat Di Desa Hila. Jurnal Pengabdian Ilmu Kesehatan, 2(1), 53–55. https://doi.org/10.55606/jpikes.v2i1.1400

Dwimisti, L. P., Adiwiryono, R. M., & Trimawartinah. (2022). Faktor-Faktor Yang Berhubungan Dengan Keluhan Dismenore Primer Pada Remaja Siswi SMK Kesehatan Mulia Karya Husada Jakarta Selatan Tahun 2022. Jurnal Kesehatan Al-Irsyad, 17, 2022. https://e-jurnal.universitasalirsyad.ac.id/index.php/jka/article/view/233?utm_source

Dwipayani, L. A. D., Putra, P. W. K., & Kio, A. L. (2024). Perbedaan Kompres Esensial Bawang Merah Dengan Kompres Air Hangat Terhadap Dismenore: The Difference Between Onion Essential Compress and Warm Water Compress against Dysmenorrhea. Media Keperawatan: Politeknik Kesehatan Makassar, 15(1), 115–121. https://ojs3. poltekkes-mks.ac.id/index.php/ medperaw at/article/view/481

Edy, H. J. (2022). Pemanfaatan Bawang Merah (Allium cepa L) Sebagai Antibakteri di Indonesia. Jurnal Farmasi Medica/Pharmacy Medical Journal (PMJ, 5(1), 27. https://doi.org/10.35799/pmj.v5i1.41894

Fajrin, Y. A. (2022). Perancangan Buku Ilustrasi Menstruasi Sebagai Media Edukasi Untuk Remaja Perempuan. DeKaVe, 15(1), 54–61. https://doi.org/10.24821/dkv. v15i1.6343

Guimarães, I., & Póvoa, A. M. (2020). Primary Dysmenorrhea: Assessment and Treatment. Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia, 42(8), 501–507. https://doi.org/10.1055/S-0040-1712131

Harahap, A. S., & Luta, D. A. (2023). Karakteristik Agronomi Beberapa Varietas Bawang.

Harahap, H. P., Zuiatna, D., & Ap, N. B. (2024). Instant Powder of Lemongrass (Cymbopogon Citratus) on Dysmenorrhea Intensity in Adolescent Serbuk Instan Serai (Cymbopogon Citratus) terhadap Intensitas Dismenore pada Remaja. 7(November). https://doi. org/10.56013/JURNALMIDZ.V7I2.3173

Hatijar, Saleh, I. S., & Yanti, L. C. (2020). Buku Ajar Asuhan Kebidanan Pada Kehamilan. In CV. Cahaya Bintang Cermelang.

Herien, Y. (2024). Mengenal Desminore Pendekatan Noonfarmakologi dan Evidance Based Nursing. CV. Eureka Media Aksara, 11(1), 1–14. http://scioteca.caf. com/bitstream/handle/123456789/1091/RED2017-En g-8ene.pdf?sequence=12&isAllowed=y%0Ahttp://dx. doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008.06.005%0Ahttps://www.researchgate.net/publication/305320484_SISTEM_PEMBETUNGAN_TERPUSAT_STRATEGI_MELESTARI

Hernawan, J. Y., Kurniawan, H., & Lestari, A. P. (2022). Uji Stabilitas Sediaan Salep Ekstrak Bawang Putih. Jurnal Permata Indonesia. https://doi.org/10.59737/jpi.v11i1. 76

Hidayah, N., & Fatmawati, R. (2020). Buku Ajar Manajemen Nyeri Haid Pada Remaja. In Yumna Pustaka (Vol. 11, Number 1). http://scioteca.caf.com/bitstream/handle/ 123456789/1091/RED2017-Eng-8ene.pdf?sequence= 12&isAllowed=y%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.regsciurbeco.2008.06.005%0Ahttps://www.researchgate.net/publication/305320484_SISTEM_PEMBETUNGAN_TERPUSAT_STRATEGI_MELESTARI

Huang, L., Liu, Z., Wang, J., Fu, J., Jia, Y., Ji, L., & Wang, T. (2023). Bioactivity and health effects of garlic essential oil: A review. Food Science & Nutrition Wiley, (January), 2450–2470. https://doi.org/10.1002/fsn3.32 53

Jo, J., & Lee, S. H. (2018). Heat therapy for primary dysmenorrhea: A systematic review and meta-analysis of its effects on pain relief and quality of life. Scientific Reports, (April), 1–8. https://doi.org/10.1038/s41598-018-34303-z

Kurnianto, A., Hermawan, I. P., Sari, D. A. K., & Pratama, J. W. A. (2022). Endokrinologi Reproduksi. UWKS PRESS Anggota.

Lemos, L. S., Angarica, L. M., Hauser-Davis, R. A., & Quinete, N. (2023). Cortisol As A Stress Indicator In Fish: Sampling Methods, Analytical Techniques, And Organic Pollutant Exposure Assessments. International Journal Of Environmental Research And Public Health, 20(13). https://doi.org/10.3390/Ijerph20136237

Lightman, S. L., Birnie, M. T., & Conway-Campbell, B. L. (2021). Dynamics of ACTH and cortisol secretion and implications for disease. Endocrine Reviews, 41(3), 470–490. https://doi.org/10.1210/ENDREV/BNAA002

Maaan, A., Yadav, M. K., & Chaudhary, S. S. (2021). A study on sexual behaviour practiced by the adolescent and its source of inspiration. International Journal of Community Medicine and Public Health, 8(4), 1911. https://doi.org/10.18203/2394-6040.IJCMPH20211254

MacGregor, B., Allaire, C., Bedaiwy, M. A., Yong, P. J., & Bougie, O. (2023). Disease Burden of Dysmenorrhea: Impact on Life Course Potential. International Journal of Women’s Health, Volume 15, 499–509. https://doi.org/10.2147/IJWH.S380006

Maghfiratika, M., Suriyanti, S., & Haris, A. (2024). Pertumbuhan Dan Produksi Bawang Merah (Allium Ascalonicum. L) Varietas Tajuk Pada Berbagai Dosis Pupuk Kandang Ayam Dan Dosis Kno3. AGrotekMAS Jurnal Indonesia: Jurnal Ilmu Peranian, 4(3), 309–316. https://doi.org/10. 33096/agrotekmas.v4i3.399

Mardona, Y., Kafiar, R. E., Karundeng, J. O., Danal, P. H., Nuraidah, & Agustina, N. (2023). Manajemen Nyeri Pada Anak. Rizmedia Pustaka Indonesia.

Marefati, N., Ghorani, V., Shakeri, F., Boskabady, M., & Kianian, F. (2021). A review of anti-inflammatory, antioxidant, and immunomodulatory effects of Allium cepa and its main constituents. Pharmaceutical Biology, 59(1), 285–300. https://doi.org/10.1080/ 13880209.2021.1874028

Maslikhah, A. (2023). Pencegahan Kenakalan Remaja melalui Posyandu Remaja.

Mayangsari, A., & Ayubi, D. (2024). Perilaku Swamedikasi Remaja Putri Mengatasi Nyeri Menstruasi: Literatur Reviu : Self-Medication Behavior Of Adolescents To Reduce Menstrual Pain (DYSMENORRHEA): Literature Review. Journal of Midwifery Science and Women’s Health, 5(1), 63–77. https://doi. org/10.36082/jmswh. v5i1.1974

McGrath, J. J., Petersen, L., Agerbo, E., Mors, O., Mortensen, P. B., & Pedersen, C. B. (2014). A comprehensive assessment of parental age and psychiatric disorders. JAMA Psychiatry, 71(3), 301–309. https://doi.org/10. 1001/jamapsychiatry.2013.4081

Meliya, L. F., Sumarni, S., & Susanto, E. (2024). Effects of Peppermint Lotion on Pain Intensity and Cortisol Levels in Adolescents with Primary Dysmenorrhea. Indonesian Journal of Global Health Research, 6(3), 1613–1626. https://doi.org/https://doi.org/10.37287/ijghr.v6i3.3044.

Murni, A. W. (2020). Kadar Kortisol Plasma pada Dispepsia Fungsional dengan Gangguan Psikosomatik. Jurnal Penyakit Dalam Indonesia, 7(1), 15. https://doi.org/10. 7454/jpdi.v7i1.382

Nagy, H., Carlson, K., & Khan, M. A. B. (2025). Dysmenorrhea. In StatPearls. StatPearls Publishing.

Najaf Najafi, M., Najaf Najafi, N., Rashidi Fakari, F., Moeindarbary, S., Abdi, F., Sadat Hoseini, Z., & Ghazanfarpour, M. (2021). The Effect of Aromatherapy Alone or in Combination with Massage on Dysmenorrhea: A Systematic Review and Meta-analysis. Revista Brasileira de Ginecologia e Obstetricia, 43(12), 968–979. https://doi.org/10.1055/ s-0041-1740210

Nashiroh, N., Rosidah, A., Widyaningrum, I., Widyaningrum, I., Haryono, J. M. T., Malang, K., & Timur, J. (2023). Uji Aktivitas Antiinflamasi Ekstrak Etanol Rimpang Jahe Emprit (Zingiber officinale var. Amarum) dengan Pendekatan In Vivo. Journal of Community Medicine, 11(2), 1–7. https://doi.org/22986-64183-1-PB

Nugraheni, C., Puspitasari, D., & Prajayanti, E. D. (2024). Penerapan Kompres Hangat Terhadap Skala Nyeri Dismenore pada Remaja Putri di Desa Tanjung Sukoharjo. Jurnal Anestesi: Jurnal Ilmu Kesehatan Dan Kedokteran, (4). https://doi.org/https://doi.org/10.59 680/anestesi.v2i4.1385

Nurjanah, L., & Ekacahyaningtyas, S. K. M. (2021). Pengaruh Kompres Bawang Merah (Allium Ascalonicum L.) Terhadap Tingkat Nyeri Saat Menstruasi Pada Remaja. https://eprints.ukh.ac.id/id/eprint/2555/

Obuchowska, K., Obuchowska, A., Standyło, A., Gorczyca, K., Wójcik-Grudzień, J., Ozga-Stachurska, A., Pawłowska, P., Rozenbajgier, M., Żelazny, P., Filipczak, J., Kimber-Trojnar, Z., & Leszczyńska-Gorzelak, B. (2022). The diagnosis and treatment of primary dysmenorrhea. Journal of Education, Health and Sport, 12(9), 632–638. https://doi.org/10.12775/jehs.2022.12.09.076

Odendaal, T., Diener, I., Louw, Q., & Ernstzen, D. (2025). The Concept of Pain in Children Attending Primary School: Implications for School‐Based Pain Education. Pain Research & Management, 2025(1). https://doi.org/ 10.1155/prm/3198988

P, S., & Vellapandian, C. (2024). Hypothalamic-Pituitary-Adrenal (HPA) Axis: Unveiling the Potential Mechanisms Involved in Stress-Induced Alzheimer’s Disease and Depression. Cureus, 16(8). https://doi. org/10.7759/cureus.67595

Pratiwi, L. (2021). “Hubungan Komunikasi Terapeutik Bidan Terhadap Kepuasan Ibu Bersalin Di Bpm Mm Kota Serang,” (4.2). Bunda Edu-Midwifery Journal (BEMJ).

Puspitaningrum, E. M., & Fauziah, F. N. (2022). Kesehatan Reproduksi Remaja Dan Wanita. PT. Scifintech Andrew Wijaya.

Rani, V., Dash, B., Lal, M. N., P, M. P., Bagchi, S., Aruna, V., & Prabha, K. S. (2024). Dysmenorrhea and recent treatment options in adolescents and young adults. Universa Medicina, 43(3), 349–362. https://doi.org/ 10.18051/UnivMed.2024.v43.349-362

Raudhati, S., Agustina, A., & Fitria, I. (2023). Penyuluhan Kesehatan tentang Menstruasi dan Permasalahannya pada Remaja Putri di SMP Negeri 2 Kecamatan Peusangan Siblah Krueng. Jurnal Abdimas Kesehatan (JAK, 5(1), 50–55.

Rejeki, S. (2020). Buku Ajar Manajemen Nyeri Dalam Proses Persalinan (Non Farma) (A. Yanto, Ed.). Unimus Press. https://unimuspress.unimus.ac.id/index.php/unimus/catalog/book/11

Romero-Gonzalez, B., Puertas-Gonzalez, J. A., Strivens-Vilchez, H., Gonzalez-Perez, R., & Peralta-Ramirez, M. I. (2020). Effects of cognitive-behavioural therapy for stress management on stress and hair cortisol levels in pregnant women: A randomised controlled trial. Journal of Psychosomatic Research, 135(March), 110162. https://doi.org/10.1016/j.jpsychores.2020.110 162

Rondanelli, M., Fossari, F., Vecchio, V., Gasparri, C., Peroni, G., Spadaccini, D., Riva, A., Petrangolini, G., Iannello, G., Nichetti, M., Infantino, V., & Perna, S. (2020). Clinical trials on pain lowering effect of ginger: A narrative review. Phytotherapy Research, 34(11), 2843–2856. https://doi.org/10.1002/ptr.6730

Salimetrics, & Kit, E. I. (2024). High Sensitivity Salivary Cortisol. Salimetrics, 1, 1–21. https://doi.org/Https:// Www.Salimetrics.Com/Assets/Documents/1-3002.Pdf

Salsabila Putri, J., Triana Nugraheni, W., & Tri Ningsih, W. (2023). Faktor Risiko Yang Mempengaruhi Kejadian Dismenore Pada Siswi Di MTS Muhammadiyah 2 Palang Kabupaten Tuban. Jurnal Multidisiplin Indonesia, 2(9), 2589–2599. https://doi.org/https://doi. org/10.58344/jmi.v2i9.508

Setyani, E. D., Daskar, A., & Wijayanto, W. P. (2024). Formulasi Sediaan Krim Ekstrak Daun Pepaya (Carica Papaya L) sebagai Krim Pelembab Kulit. Ners Akademika, 2(2), 57–78. https://doi.org/10.35912/ nersakademika.v2i2.3413

Sharma, P. (2023). Adolescent Mental Health: An Emerging Public Health Concern. Journal of Manmohan Memorial Institute of Health Sciences. https: //doi.org/10.3126/jmmihs.v8i2.59352

Smahlii, I., & Perynets, K. (2022). Pain concept as representation of frustrated processes of linguistic personality: a case study of svitlana yovenko’s poetic works. Фізичне Виховання Та Спорт, 3, 75–81. https://doi.org/10.17721/folia.philologica/2022/3/11

Stritter, W., Gross, M. M., Miltner, D., Rapp, D., Wilde, B., Eggert, A., Steckhan, N., & Seifert, G. (2020). More than just warmth–The perception of warmth and relaxation through warming compresses. Complementary Therapies in Medicine, 54(July), 102537. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2020.102537

Suradi, V. P. S., Saidah, & Basri, Z. (2022). PERTUMBUHAN DAN HASIL TANAMAN BAWANG MERAH (Allium ascalonicum L.) PADA KOMBINASI Trichoderma asperellum DAN PUPUK KANDANG. Jurnal Agrotech, 12(1), 1–9. https://doi.org/10.31970/agrotech.v12i1.81

Triningsih, R. W., & Mas’udah, E. K. (2023). Studi Literatur: Mengurangi Dismenorea Melalui Penanganan Komplementer. Jurnal Kebidanan, 12(1), 46–56. https://doi.org/10.47560/keb.v12i1.489

Tyson, N., Kciuk, O., & Blumenthal, P. D. (2023). Going with the flow: the emergence of menstrual science. BMJ Sexual & Reproductive Health. https://doi.org/10. 1136/bmjsrh-2023-201972

Ummiyati, M., Dewi, E. S., & Wulandari, E. (2023). Terapi komplementer dysmenorrhea (p. 24). Rena Cipta Mandiri.

Villasari, A. (2021). Fisiologi Menstruasi. Strada Press, 1(ue 1)).

Villasari, Asasih. (2021). Fisiologi Menstruasi. In Strada Press. https://stradapress.org/index.php/ebook/catalog/download/22/19/74-1?inline=1

Wafiroh, P. S. (2022). Penerapan Terapi Kompres Hangat Terhadap Intensitas Nyeri Pada Remaja Putri Dengan Dismenore. https://eprints.uwhs.ac.id/1096/

Wasis, A. (2024). Adiksi Smartphone Terhadapusia Remaja.

Wati, A. S., Tampubolon, M. M., & Utami, S. (2024). Gambaran Pengalaman Mengatasi Dismenorea pada Remaja Putri. Innovative: Journal Of Social Science Research, 4(6), 4297–4315. https://doi.org/10.31004/ innovative.v4i6.16782

WHO. (2022). Mentransformasi Kesehatan Remaja: Laporan Komprehensif WHO tentang Kemajuan dan Kesenjangan Global.

Yusuf, N. (2022). Keberhasilan Persalinan dengan Argumentasi Terhadap Kadar Kortisol. NEM.

Zone, E. W. (2025). Primary dysmenorrhea and its associated factors among female high school students in Nekemte town, East Wallaga Zone, Western Oromia, Ethiopia: a cross-sectional study. Frontiers in Reproductive Health, (January), 1–10. https://doi.org/ 10.3389/frph.2024.1451551

SALEP BAWANG MERAH: Terapi Herbal Modern Mengurangi Nyeri Haid dan Stress

Penulis

Kata Kunci:

Sinopsis

Bab

Unduhan

Biografi Penulis

Referensi

Unduhan

Diterbitkan

Lisensi

Detail format terbitan yang tersedia: PREVIEW

ISBN-13 (15)

Dimensi Fisik

Detail format terbitan yang tersedia: GOOGLE PLAY BOOK

ISBN-13 (15)

Cara Mengutip