MASSAGE OLAHRAGA

Jayadi

MASSAGE OLAHRAGA

Authors

Jayadi

Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo

Keywords:

MASSAGE, OLAHRAGA

Synopsis

Buku ini ditulis untuk membantu para pemula yang ingin mengembangkan diri melalui massage olahraga, bukan hanya itu saja mungkin dapat dijadikan sumber referensi para professional dalam menambah pengetahuan dan wawasan baru mengenai teknik sebelumnya, barangkali tidak didapatkan melalui sumber buku massage olahraga yang lain. Adapun teknik-teknik massage olahraga yang disampaikan melalui buku ini, penulis beranggapan merupakan temuan hal baru berdasarkan hasil pertanyaan pasien mengenai saat treatment dilakukan dan merasa bahwa tidak pernah diberikan terhadap masseuse dan masseur sebelumnya dari banyaknya respons kepuasan terhadap pasien.
Urgensi pembahasan dalam buku ini ialah, untuk memberikan pemahaman yang jelas tentang massage olahraga agar tidak tejadinya malapraktik merugikan pasien. Selain itu juga dijelaskan mengenai pengertian massage olahraga, teknik treatment diberikan dengan gambar berukuran besar dan jelas sehingga mudah untuk dipahami atau dipraktekan secara langsung oleh pembaca. Barangkali beberapa teknik sudah ada yang pernah dilakukan, namun buku ini terdapat penambahan teknik-teknik yang terbaharukan. Adapun teknik-teknik disampaikan dalam buku ini ialah yaitu, Effleurage lima gerakan, kompres dua puluh dua gerakan, broadening lima gerakan, petrissage tujuh gerakan, frictions dua puluh satu gerakan, stripping empat gerakan, thumb edging lima gerakan, tapotement sebelas gerakan, slapping dua gerakan, cupping dua gerakan, pounding lima gerakan, skin rolling enam gerakan. Teknik massage olahraga ini sangat baik digunakan khusus atlet olahraga ataupun seorang pasien dengan tingkat kekakuan tidak dapat dikontrol oleh tubuh, sehingga sangat baik dengan teknik tekanan yang kuat melalui massage olahraga dapat memecahkan atau merileksasi ketegangan otot diakibatkan akumulasi gerakan berlebihan. Semoga buku ini dapat bermanfaat untuk kita bersama, dalam memilih pilihan yang tepat mengenai kesehatan diri sendiri lebih penting atas segalanya.

Chapters

PERSEMBAHAN
KATA PENGANTAR
DAFTAR ISI
BAB 1. EFFLEURAGE
BAB 2. KOMPRES
BAB 3. BROADENING
BAB 4. PETRISSAGE
BAB 5. FRICTIONS
BAB 6. STRIPPING
BAB 7. THUMB EDGING
BAB 8. TAPOTEMENT
BAB 9. SLAPPING
BAB 10. CUPPING
BAB 11. POUNDING
BAB 12. SKIN ROLLING
DAFTAR PUSTAKA
PROFIL PENULIS

Downloads

Download data is not yet available.

Author Biography

Jayadi, Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo

Jayadi, lahir di Ngabang 21 Mei 1987, Pendidikan sarjana Universitas Tunas Pembangunan Surakarta (UTP) S1 S.Pd. Ilmu Pendidikan Olah Raga dan Kesehatan, dan Pascasarjana Universitas Sebelas Maret (UNS) S2 M.Or. Ilmu Pendidikan Olah Raga dan Kesehatan. Merupakan Dosen Pendidikan Jasmani Kesehatan dan rekreasi Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo. Menggeluti sebagai masseur lebih dari 12 tahun. Menjabat sebagai Kepala Sekretariat Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo 26 Agustus 2022 s/d 08 Agustus 2024, Menjabat sebagai Ketua Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo 10 Agustus 2024 s/d 10 Agustus 2027. Sebagai Ketua Takmir Surau Sulaiman Nur Periode 2026-2028. Memiliki Certificate Of Competence dari Badan Nasional Sertifikasi Profesi tentang Pelayanan Tindakan (Intervensi) Fisioterapi Olahraga (Sport Physiotherapy Intervention Service). Penulis buku Secercah Tentang Sang Masseur: Teknik Sport Massage, dan Manajemen Kesehatan Atlet. Aktif menulis opini dikoran Pontianak Post mengenai makna nilai-nilai Filosofi olahraga, dan melakukan penelitian dari beberapa Jurnal yang terakreditasi tentang massage.

References

Paine,Tim. The Complete Guide to Sports Massage. Bloomsbury

Ferianto, & Jayadi. (2025). Efektivitas Menggunakan Media Roller Massage Terhadap Ketegangan Otot Bawah Pada Mahasiswa Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo. Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 6(2), 311-318.

Chichilia, A., & Jayadi, J. (2025). Pandangan Masyarakat terhadap Sport Massage. Jurnal Pendidikan Olahraga, 15(3), 96-102.

Jayadi. (2024). Perbandingan Teknik dalam Sport Massage Melalui Tingkat Kepuasan Pasien. Jurnal Penjakora, 11(1), 16–23.

Jayadi. Secercah Tentang Sang Masseur: Teknik Sport Massage. Karya Bakti Makmur (KBM) Indonesia. Depok, Sleman-Jogjakarta.

Jayadi, J. (2023). Perbandingan Roller Massage Dan Teknik Kompres Dalam Sport Massage Terhadap Ekstremitas Bawah. Jumper: Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 4(1), 198-206.

Ranti,&jayadi. (2025). Efektivitas Teknik Roll massage dalam Mengurangi Ketegangan Otot Hamstring pada Aktivitas Sprint Mahasiswa Universitas Katolik Santo Agustinus Hippo. Jurnal Kejaora (Kesehatan Jasmani dan Olah Raga)